fredag 5 mars 2010

Att träna

Lord

Mina vader

Och herpesblåsorna förökar sig med en jävla fart.

12 kommentarer:

Anonym sa...

Och svärmor??

Bibban sa...

Aj då, jag ska inte komma här och snacka om ont i foten...flåt då
hoppas blåsorna lägrar sig till spa-tiden
puss på dig...eller föressten den smittar va? herpesblåsan..
Då får du en kram;))

Tess sa...

Aciclovir is the shit!

Monica sa...

tur det inte är jag , nu f¨år du fär alla synder ! Men å andra sidan är jag lite avundsjuk på dig som kommer igång!

ska du med på tjejmilen ?

Annette sa...

"under franska revolutionen, då du - då skulle de ha varit glada för lite ont i vaderna!"
Nu kommer helgen, och förhoppningsvis får du ta igen dig lite, fast mest troligen inte antagligen...

wettexvärlden sa...

Allt på en gång, sen är det gjort brukar jag säga.
Men jag är ju också så klok.

Smultronblomman sa...

Hoppas svärmor repar sig!

Stretcha vaderna kan hjälpa. Hittade följande till dig, vännen;

6:3 (bild)Soleus. Djupa vadmuskeln.
Går från baksidan av skenbenet, vadbenet och en fascia som sitter mellan underbensbenen och ner till hälsenan där den fäster in i baksidan av hälen tillsammans med Gastrocnemicus. Stretchas genom att man står med fotbladet mot en vägg el. dyl. och hälen i underlaget. Stretchbenet skall vara böjt ca 30°. Sätt motsatta foten bakom dig och tryck kroppen framåt så att vinkeln i fotleden på stretchbenet ökar. Skall kännas längst ner i vadmuskeln ända ner i hälsenan.


Har du problem med herpesblåsor se se till att få tabletter på recept. Aciclovir, Valtrex eller motsvarande. Så fort du känner pirret i huden/läppen så börjar du ta tabletterna. Jag får blåsor ändå, men mycket, mycket míndre och de läker ut snabbare. Får vid magtrassel, förkylning, överdrivet solande (just gjort det) eller när Moster Greta ska komma.

Singelmamman sa...

Nä men fy. Det kan inte vara rättvist. Fy igen! Ha en trevlig kväll ändå, och snart är det vår!!

Kassu sa...

Hört talas om Murphys lag nån gång?

Anette sa...

Ömma vader ??? är det bara nedre delen av kroppen du behöver träna för att få snygga ben :-)
Då behöver du bannemej inte klaga :-)

Amandak sa...

Var jävligt glad att du inte har svinkoppor vid dina privatare ställen säger jag bara...

Jessika sa...

Du kommer att bli beroende av träningen. Bit ihop och var inte en sån kärring.