Det enda sättet att bli av med träninsgvärk är att jobba med musklerna. (det vet jag bestämt att jag har hört någonstans... säkert från min gamla äckliga gympalärare som älskade att plåga sina elever)
So.. out och gå lite till i kväll. Du kommer att känna dig som en ny kvinna om du gör det! 30 minuter.... kom igen......
Och det brukar väl bli värre dag två :-) "skadeglädje är den enda sanna glädjen" brukar man säga va?? Moahhahahah ;-) Men som Christina sa: nästa gång går det bättre.
Du. Jag har blivit skitdålig på att kommentera alla personligen, men ska försöka bättra mig. Dock vill jag att du ska veta att jag läser allt du skriver. Och är extremt tacksam för att du tar dig tid!
stakkar dig ,men du det går strax över , ;) ps läs ditt mail från mig *puss*
SvaraRaderaDet enda sättet att bli av med träninsgvärk är att jobba med musklerna. (det vet jag bestämt att jag har hört någonstans... säkert från min gamla äckliga gympalärare som älskade att plåga sina elever)
SvaraRaderaSo.. out och gå lite till i kväll. Du kommer att känna dig som en ny kvinna om du gör det! 30 minuter.... kom igen......
Promenera mera!!!!
SvaraRaderaGlömde du stretcha? *fniss*
SvaraRadera*ASG*
SvaraRaderaSötaste.
Vänta till nästa söndag. Då kommer det inte att kännas så mkt :) Ses då!
Av en liten promenix???? Ut med dig och träna bort träningsvärken!!!!! ;-D
SvaraRaderavarför ska du gå för? du har väl man och barn som kan passa upp?!
SvaraRadera:)
åhå, det går över, det går över - men det kan göra j-vligt ont ett tag. Fram till fredagem. ungefär...Fniss.
SvaraRaderaOch det brukar väl bli värre dag två :-)
SvaraRadera"skadeglädje är den enda sanna glädjen" brukar man säga va??
Moahhahahah ;-)
Men som Christina sa: nästa gång går det bättre.